O Gesù benedetto, fa’ che la mia anima si calmi in Te. Fa’ che la Tua calma potente regni in me.

Governami, Re della calma, Re della pace.

Dammi controllo: controllo sulle mie parole, sui miei pensieri e sulle mie azioni.

Liberami, amato Signore, da ogni irritabilità da ogni mancanza di mansuetudine e di dolcezza.

Per la Tua profonda pazienza, concedimi la pazienza, la quiete dell’anima in Te.

Fa’ che in questo e in tutto io sia simile a Te. Amen.

(S. Giovanni della Croce)